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Saúde Emocional

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O meu convite é que você VENHA MUDAR SEU OLHAR, isso significa FLEXIBILIZAR seu modo de pensar e ter uma vida saudável.

Como fazer isso, é a proposta para o seu processo terapêutico, aprender novas formas de gerenciar seu modo de agir.

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A psicologia com foco na sua saúde emocional ajuda você a IDENTIFICAR e FLEXIBILIZAR padrões de pensamentos disfuncionais que podem sabotar suas mudanças. A meta é melhorar suas emoções, seu humor e seus comportamentos, encontrar novas soluções, melhorar sua saúde e alcançar seu bem-estar emocional.

Pensar

Sentir

Agir

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